引起水气凌心心悸的原因是情绪激动和精神压力过大。当人们处于压力巨大或情绪波动的环境中，身体会产生一系列的化学反应，导致心率加快、心律不齐，同时引起水气凌心心悸的症状。
情绪激动和精神压力过大会导致交感神经系统兴奋，使心脏收缩和舒张的节律失衡。此时，体内的儿茶酚胺类物质会大量释放，心脏因此而加速跳动。同时，交感神经系统的兴奋还会导致血管收缩，使心脏负担加重，血压升高。水液潴留和痰湿从而影响了心脏功能，引起水气凌心心悸的症状。
情绪激动和精神压力过大还会引发内分泌系统的失衡。应激反应会促使体内皮质醇等激素大量释放，这些激素的增加会导致水分的潴留，并影响血液粘稠度。同时，应激也会导致体内的电解质失衡，影响心脏正常的电活动，进而引起心律不齐。
情绪激动和精神压力过大是引起水气凌心心悸的主要原因。在面对压力和情绪波动时，我们应该学会合理调节情绪，积极寻求心理和情感的支持，避免过度紧张与焦虑。保持健康的生活方式，如良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠，也有助于改善心脏功能和控制水气凌心心悸的症状。
