引起心肾两虚遗精的原因可以归纳为两个方面：心理因素和生理因素。
心理因素是指心理压力、情绪波动、焦虑、抑郁等情绪状态的影响。现代社会生活压力大，工作学习压力、人际关系紧张等因素都可能导致心理状态的不稳定。这些情绪变化会通过神经调控作用，引发肾气亏虚，进而影响性功能，导致遗精现象的发生。
生理因素主要包括长时间的性生活过度、饮食不均衡、睡眠不足、过度劳累等。长时间的性生活过度会导致肾精亏虚，肾气阴阳不足，进而导致遗精。饮食不均衡、营养不良也可能导致心肾两虚，从而引发遗精现象。睡眠不足和过度劳累也会使肾气耗损，导致遗精的发生。
引起心肾两虚遗精的原因主要包括心理因素和生理因素。心理压力、情绪波动、长时间的性生活过度、饮食不均衡、睡眠不足、过度劳累等都可能导致心肾两虚，进而引发遗精的现象。因此，保持良好的心态、合理饮食、适度休息是预防心肾两虚遗精的关键。对于已经出现遗精的人群，早期的干预和治疗也是十分重要的，可以采取中医药调理、心理疏导等综合措施。
