宜吃：高蛋白食品、富含维生素A、钙、镁、锌的食物、水果和蔬菜。
禁忌：过于富含碘的食物、高脂肪食物、高盐食物、酒类、刺激性食品和不易消化的食物。
详情解析：
眼球突出（俗称“眼睛凸出”、“眼球突出病”）是一种常见的眼科疾病，主要由于甲状腺功能亢进或脑外伤等原因引起。患者眼睛向前凸出，严重时可造成视力损害，甚至出现眼球露出。因此，在饮食方面，应该注意一些宜吃和禁忌的食物。
宜吃的食物：
1.高蛋白食品：如肉类、鱼类、禽类、蛋类、豆类等，有助于增强身体的免疫力和抵抗力，减轻病情的发展。
2.富含维生素A的食物：如胡萝卜、菠菜、南瓜等，有助于维持眼睛的健康状况。
3.含钙、镁、锌等矿物质的食物：如牛奶、豆奶、大豆、核桃、芝麻等，可以增强身体的免疫力、增强骨骼的强度，有助于缓解症状。
4.水果和蔬菜：如苹果、西红柿、柠檬、橙子等富含维生素C的水果，以及菠菜、芦笋、生菜、青椒等绿色蔬菜，都有助于缓解症状，维持眼睛的健康状态。
禁忌的食物：
1.过于富含碘的食物：如海带、紫菜等含碘丰富的海产品，应该少吃或者不吃，避免病情的加重。
2.高脂肪食物：如油腻的肉类、油炸食品等，会增加身体的负担，应该避免食用。
3.高盐食物：如腌制的食品、咸鱼等，容易增加病情的发展。
4.酒类和刺激性食品：如咖啡、辣椒、烟等会刺激身体，加重症状。
5.不易消化的食物：如豆类、粗纤维食品等，会加重身体的消化负担，让身体更加疲劳，对眼球突出的治疗不利。
