眼球突出的患者平时应该避免摄入大量的盐分和咖啡因，以及过度用力、剧烈运动。这是因为这些因素都可能加剧眼球突出症状，增加眼球压力，导致对眼球细胞壁的损坏。
盐分含有钠，过多的盐分摄入会导致体内钠离子浓度增加，进而引起体内水分的潴留。当身体水分潴留时，眼睛周围和眼球内部的组织会因为积液而肿胀，从而加剧眼球突出。高盐饮食还可能引起高血压，增加眼压，加重眼球突出症状。
咖啡因是一种兴奋剂，摄入过多的咖啡因会导致眼部血流增多，引起眼压升高，从而加重眼球突出。咖啡因还有利尿作用，会导致排尿增多，造成体内水分丢失不足，进而加剧眼球周围组织水肿。
过度用力和剧烈运动会导致血压升高和眼压增加，使得眼球的血管扩张，眼压升高，从而加剧眼球突出症状。这些活动还可能引起身体的剧烈摇晃和颈部肌肉的用力，可能导致眼球移动的过程中眼肌功能不调和眼球压力的改变，从而加重眼球突出的程度。
为了控制眼球突出症状，患者需要坚持正确的饮食和生活习惯。除了避免过多的盐分和咖啡因摄入以及过度用力、剧烈运动外，还需保证充足的水分摄入、良好的睡眠、规律的生活作息以及适当的眼部保健。定期就诊眼科医生，及时调整治疗方案，有助于控制眼球突出的进程，减轻其对视力和外貌的影响。
