3级高血压是由多种因素引起的。不良的生活习惯是主要原因之一。长期不运动、饮食不均衡、吸烟和过度饮酒都会导致血压升高。遗传因素也起着重要的作用。如果家族中有高血压患者，个体患病的风险会增加。年龄也是引发3级高血压的关键因素之一。随着年龄增长，血管逐渐变硬，加上血液循环系统功能下降，容易导致血压升高。另外，肥胖和心血管疾病也是3级高血压的触发因素。肥胖患者往往伴随有代谢紊乱和内分泌异常，这些因素都会导致血压升高。长期的精神紧张和压力过大也可能引起3级高血压。压力会导致心脏加速跳动，血压升高。3级高血压由不良的生活习惯、遗传因素、年龄、肥胖、心血管疾病和精神压力等多种因素引起。
