引起风热蕴肤皮肤风疹的原因是暴露在烈日暴晒下。长时间暴露在阳光下，特别是在炎热的天气中，阳光中的紫外线会直接照射到肌肤表层，导致肌肤受到伤害。紫外线会刺激皮肤细胞产生炎症反应，引起肌肤发红、肿胀、发痒等症状，严重的时候还会出现红斑、水疱等病变。
由于强烈的阳光暴晒，身体会出现热量过量积聚的现象，促使体内风热蕴积。肌肤是人体外部的第一道防线，当风热在体内积聚时，不仅会影响体内的气血运行，还会通过毛孔排除，导致肌肤出现风热的症状，即风热蕴肤皮肤风疹。此时，皮肤会出现红斑、疼痛、瘙痒等症状，甚至可能出现水疱、溃疡等情况。
为了避免风热蕴肤皮肤风疹的发生，我们应该避免暴露在强烈的阳光下，尤其是在炎热的时候。出门时应选择宽边帽、遮阳伞等物品进行防晒。还可以选择使用防晒霜，以减少阳光对皮肤的伤害。同时，饮食方面也要注意调理，避免辛辣、油炸等刺激性食物，多摄入清凉、养血的食物，如西瓜、黄瓜、竹笋等，来缓解内火，减少风热蕴积在体内的情况。
在日常生活中，我们需要保持注意，避免长时间暴露在阳光下，特别是在炎热的天气中。只有合理防护和调理，才能有效预防和减少风热蕴肤皮肤风疹的发生。
