额头长痘平时不能吃以下食物:
辛辣食物:如生洋葱、生大蒜、辣椒等刺激性食物,以及浓酒、浓茶和咖啡等,这些食物会刺激男性荷尔蒙的分泌,过多的男性荷尔蒙会刺激皮脂腺分泌皮脂,而皮脂的分泌是痤疮发生或加重的主要因素。
油腻食物:如奶油、肥猪肉等油腻食物和油炸食物,因为油腻食物会增加皮脂腺分泌皮脂,使原本油腻的皮肤变得更油腻。
高糖食物:如巧克力及各种糖果,因为过多的糖在体内可转化成一种脂肪,脂肪细胞又可通过增加导致皮脂的分泌。
鱼腥味食物:如鱼、虾、羊肉和贝壳等,也要少吃韭菜、牛、羊、狗肉等温暖的食物,这些食物会助长痘痘的生长。