怎样自查乳房肿块

如果是想自己检查乳房肿块，首先我们要按照一定的顺序对乳房进行触诊，这样可以保证不会出现漏诊。出诊的过程中，我们的手指要垂直于胸壁这样按压来进行触诊，不能够进行捏起，这样很容易把乳房的一些腺体来当做乳房肿块。

如果发现了乳房肿块，我们一定要注意肿块的大小，它的硬度，他的边界他的活动度，还有注意腋窝淋巴结有没有肿大的情况。另外就是注意皮肤表面还有乳头有没有一些变化。

除了这种自我检查以外，一定还要完善乳腺的彩超、乳腺钼靶等相关的检查，来明确乳房肿块的性质。