骨质磨损和骨赘增生是骨骼疾病中的常见症状，通常与年龄、运动过度、骨关节炎等疾病有关。对于已经患有骨质磨损和骨赘增生的患者，饮食调理也是非常重要的一部分。以下是一些平时不能吃的食物：
高脂肪食物：高脂肪食物可能会影响骨骼的健康，特别是对于已经患有骨质磨损和骨赘增生的患者。这些食物包括油炸食品、快餐、糕点等。
高糖食物：高糖食物可能会导致体内钙质的流失，从而加重骨质磨损和骨赘增生的症状。这些食物包括糖果、甜饮料、蛋糕等。
高盐食物：高盐食物可能会促进体内钙质的流失，从而加重骨质磨损和骨赘增生的症状。这些食物包括腌制食品、加工肉类等。
刺激性食品：刺激性食品可能会加重骨质磨损和骨赘增生的症状，特别是对于已经患有骨关节炎的患者。这些食品包括辛辣食品、咖啡、酒类等。
骨质磨损和骨赘增生患者的饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、蔬菜、水果等。同时，还应该保持均衡的饮食，避免暴饮暴食和过度摄入某些食物。
对于骨质磨损和骨赘增生的患者，饮食调理也是非常重要的一部分。应避免高脂肪、高糖、高盐和刺激性食品的摄入，多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物，以缓解症状和提高患者的生活质量。同时，定期进行复查和治疗也是关键。
