胎动改变指的是胎儿在母体子宫中活动的变化。胎动是母婴之间的有效交流方式，也是孕妈妈观察胎儿健康状况的重要指标。胎动可以是胎儿的肢体活动、翻滚、踢腿等，通常在妊娠20周左右开始感受到。
胎动改变的原因可能有多种。首先，胎儿的生长发育会导致胎动的变化。随着胎儿的发育，它的肌肉和骨骼也在不断发展，这就使得胎儿的运动更加灵活多样。其次，孕妈妈自身的情绪和身体状态也会对胎动产生影响。例如，当孕妈妈处于轻松、愉快的状态时，胎动可能会更活跃；而当孕妈妈感到疲倦或焦虑时，胎动可能会减少。此外，孕妈妈所处的环境和她的饮食习惯也可能对胎动有所影响。例如，孕妈妈在睡前喝下一杯糖水后，可能会感受到宝宝更为活跃的胎动。
总之，胎动改变是胎儿在母体子宫中活动的变化。这种变化既与胎儿的生长发育有关，也与孕妈妈的情绪、身体状态、环境和饮食习惯等有关。孕妈妈应该关注自己宝宝的胎动情况，并在有异常情况时及时就医，以确保胎儿的健康。
