预防气虚下陷鱼胞的措施包括：
1.保持饮食营养均衡，增加蛋白质、维生素C和钙的摄入，增强身体免疫力，缓解神经紧张和压力。
2.养成良好生活习惯，保持充足睡眠，尽量避免熬夜、疲劳和过度劳累。
3.适量运动，增强体质，同时注意保护关节。
4.保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
5.遵医嘱治疗，按时服用药物，定期复查。
6.避免过度使用电子产品，减少辐射对身体产生的影响。
7.保持环境卫生，避免感染疾病。
气虚下陷鱼胞是指眼球内的压力下降，导致眼睛变形，从而影响视力，严重者会导致失明。导致气虚下陷鱼胞的主要原因包括糖尿病、近视、眼球内部的炎症、近視等。
预防气虚下陷鱼胞的措施主要是通过营养和生活习惯的调节，增强身体免疫力和体质，缓解神经紧张和压力，保持心情愉悦，避免情绪波动过大，定期进行眼科检查，及时发现问题并治疗。同时，注意环境卫生，避免感染疾病，避免过度使用电子产品，减少辐射对身体产生的影响。对于患有糖尿病、近视、眼球内部的炎症等原发病的人群，应及时就医治疗。
