眼肌瘫痪的预防措施主要包括以下几点：
1.保持良好的生活习惯：包括规律健康的饮食、充足的睡眠、适度的运动等。避免熬夜、过度劳累、长时间使用电子产品等行为。
2.保持眼部卫生：及时清洗眼睛、避免揉搓眼睛、避免使用过期、变质的化妆品等。如果眼睛出现异常症状，应及时就医。
3.预防眼部损伤：在进行高风险的运动或工作时，应戴上相关保护装备，避免眼部受到意外伤害。
4.遵循用眼原则：避免过度使用眼睛，建议每小时休息5-10分钟，避免长时间盯着电脑屏幕、手机等电子设备，适当调整距离和角度，保持眼部舒适。
眼肌瘫痪属于一个严重的眼病，主要是因为眼部神经肌肉系统出现异常，造成眼部肌肉麻痹甚至失去运动能力。如果出现眼肌瘫痪症状，应及时就医，做出正确的治疗方案。除了治疗，预防也很重要。
