预防痰热阻肺顿咳的方法包括：
1.加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，预防感冒、气管炎等呼吸道感染。
2.保持室内通风：室内空气质量对健康影响很大，要保持室内通风，减少室内空气污染。
3.合理饮食：应注重多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食、辛辣刺激性食物等，以减少对呼吸道的刺激。
4.注意保暖：保持身体的温暖，防止感冒，尤其是对于老年人和儿童更为重要。
5.避免过度用药：过度使用药物会对肺部和免疫系统造成不良影响，应遵医嘱用药，不要自行滥用药物。
痰热阻肺顿咳是一种常见的病症，通常是由于感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道感染引起。预防痰热阻肺顿咳需要加强身体锻炼，保持室内通风，注意饮食营养，保持身体温暖，避免过度用药等。还应积极预防和治疗呼吸道感染，提高免疫力，以减少痰热阻肺顿咳的发生。
