1级高血压是指血压偏高，但仍处于较轻的程度。根据世界卫生组织WHO和国际高血压联盟ISH的血压分类标准，成人的1级高血压定义为收缩压在130至139毫米汞柱mmHg之间和/或舒张压在80至89mmHg之间。
1级高血压虽然相对较轻，但仍需引起足够的重视。1级高血压可能是血管阻力增加、心脏负担加重以及全身及器官血液供应不足的早期表现。虽然1级高血压与较严重的高血压相比，心脑血管风险较低，但仍需要及时干预和治疗，以避免进一步发展为更严重的高血压。
未经控制的1级高血压可能会导致多种健康问题，包括心脏病、中风、肾脏问题和视力受损等。因此，及早发现和治疗1级高血压至关重要。治疗1级高血压通常包括生活方式改变和药物治疗。生活方式改变包括控制体重、改善饮食、增加体力活动、降低钠盐摄入、限制饮酒和戒烟等。药物治疗可能会根据个人情况考虑使用降压药物。
在高血压管理中，早期干预和定期监测血压非常重要。通过控制血压，可以减少心血管事件和其他相关并发症的风险。同时，积极的生活方式改变也可以对血压起到一定的调节作用。1级高血压虽然相对较轻，但仍需要及时干预和治疗，以维护心血管健康。
