鼻塞和反射性头痛常常是由过敏性鼻炎引起的。过敏性鼻炎是一种免疫系统过度反应的疾病，通常是由呼吸道过敏原触发的。当过敏原（如花粉、灰尘、宠物皮屑等）进入鼻腔时，免疫系统会产生抗体和化学物质，比如组胺。这些物质导致鼻腔内血管扩张和粘膜肿胀，进而导致鼻塞。
当鼻塞发生时，人们往往会用力擤鼻子，这会产生一种反射性头痛。这种头痛是由于擤鼻子时，鼻腔内的气体和液体被快速排出，而导致鼻腔内压力的突然变化。这个压力的变化会影响到鼻腔附近的血管和神经，进而引起头痛。
引起鼻塞及反射性头痛的主要原因是过敏性鼻炎。过敏原引起免疫系统反应，导致鼻腔血管扩张和粘膜肿胀，从而引起鼻塞。当鼻塞时，擤鼻子会引起鼻腔内压力的变化，进而导致反射性头痛。因此，对于患有这些问题的人们，及时了解过敏原并采取相应的治疗措施，是缓解鼻塞和头痛的关键。
