治疗舌鲜红光而烦渴的方法主要包括中医药治疗和生活习惯调节。中医药治疗方面可选用一些中药进行调理，例如，可以使用人参、黄芪、百合等滋阴生津、润燥止渴的药材。这些中药常常具有滋养阴液、清热解渴、恢复唾液分泌等功效，可以帮助舌鲜红光而烦渴的患者缓解症状。中医还常建议患者饮用一些具有滋阴益肺、生津止渴的中药茶，如麦门冬、芦荟等，以促进体内阴液的恢复。
生活习惯调节方面也是治疗舌鲜红光而烦渴的重要方法。在日常饮食方面，患者应多摄入一些富含水分的食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜等。还应避免辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、大蒜等，这些食物会加重症状，增加患者的烦渴感。舌鲜红光而烦渴的患者还应注意适当补充维生素B族，如维生素B1、维生素B2等，维生素B族对维持身体正常代谢和神经系统功能起着重要作用。
通过中医药治疗和生活习惯调节，可以有效治疗舌鲜红光而烦渴的症状。舌鲜红光而烦渴常常是由于体内阴液不足，胃火亢盛等导致的，因此调理阴液、清除胃火，对缓解烦渴症状非常重要。中医药物能够通过滋阴生津、清热解渴等作用调整身体的阴阳平衡，改善烦渴的症状。同时，调整生活习惯，合理饮食、补充营养，有助于恢复身体的正常代谢和功能，加速症状的缓解。综合中医药治疗和生活习惯调节，可以帮助舌鲜红光而烦渴的患者恢复健康。
