引起肾阴亏虚尿频的原因是肾阴亏虚。肾阴指肾脏的阴精和阴气，是肾脏功能的重要方面。阴虚是指肾阴不足，导致阴精和阴气的亏损。阴虚会导致尿频症状的发生。
肾阴亏虚是引起尿频的主要原因之一。肾阴不足会导致肾脏无法正常保存尿液，在肾气不足的情况下，尿液无法得到充分的调理和吸收，从而增加尿液的排泄频率。
肾阴亏虚的原因有多种，如长期过度疲劳，饮食不当，情绪波动等。长期过度疲劳会导致肾脏功能逐渐下降，抵抗力减弱，从而影响尿液的调节和排泄。饮食不当，如暴饮暴食、偏食等，会导致肾脏负担过重，无法正常调理和吸收尿液，从而引发尿频。情绪波动也是肾阴亏虚的原因之一，患有情绪波动的人容易造成肾脏功能紊乱，从而导致尿频症状的发生。
因此，引起肾阴亏虚导致尿频的原因是多方面的，包括长期过度疲劳、饮食不当以及情绪波动等。要改善肾阴亏虚和减少尿频症状，需要合理安排作息时间，保持良好的饮食习惯，以及控制情绪波动。同时，也应及时就医，接受专业的治疗和指导，以达到有效的改善和调理。
