引起肾阳虚腹冷的原因是肾阳虚弱和寒湿侵袭。肾阳虚是指肾脏中的阳气不足，导致体内阳寒过重。寒湿是指外界的寒冷湿气进入体内，影响阳气的正常运行。当肾阳虚弱和寒湿侵袭同时存在时，就会引起肾阳虚腹冷的症状。
肾阳虚是由于长期的过度疲劳、情绪波动、生活不规律等因素导致的肾脏功能减退。肾是人体的“根基”，掌管着生殖和生长发育。当肾阳虚弱时，人的身体就会变得寒冷，尤其是腹部。
寒湿侵袭是由于外界的寒冷气候或湿气进入体内，通过寒湿犯人的途径进入腹部，使腹部变得寒冷。寒湿喜欢阴冷潮湿的环境，如果个人居住环境不够干燥，或者穿着不够保暖，就容易受寒湿侵袭，导致腹部寒冷。
肾阳虚腹冷的表现是腹部感觉冰凉、腹痛、腹泻、腹部膨胀等症状。对于这种情况，我们可以通过调整生活习惯，增加体力活动，保持情绪稳定，穿着保暖，减少寒湿的侵袭，来改善肾阳虚腹冷的症状。也可以适当地进行中医调理，如服用温补肾阳的药物或进行针灸理疗，以恢复肾阳的正常运行，缓解腹部寒冷。
