预防抽搐无力的方法包括：避免过度疲劳、遵循药物治疗方案、定期进行体检和检查、保持健康的生活方式、注意饮食和休息。
详细分析：
1.避免过度疲劳：抽搐无力患者需要避免过度疲劳引起的情况，尤其是避免剧烈运动、过度劳累、睡眠不足等。合理安排工作和休息时间，科学锻炼，有助于增强身体的抵抗力。
2.遵循药物治疗方案：抽搐无力的治疗需要遵循医生的药物治疗方案。患者需要按照医生的建议使用药物，坚持长期治疗，并定期进行复查。
3.定期进行体检和检查：抽搐无力患者需要定期进行体检和检查，及时发现病情的变化和异常，及时调整治疗方案。定期去医院进行神经电生理检查和肌肉活动电图等检查，能够帮助医生评估病情和制定治疗方案。
4.保持健康的生活方式：抽搐无力患者需要保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、避免吸毒、减少压力等。保持良好的心态，能够帮助患者更好地应对病情，增强身体的抵抗力和免疫力。
5.注意饮食和休息：抽搐无力患者需要注意饮食和休息，尤其是需要保证充足的睡眠时间。患者可以适量补充富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。保证规律的饮食和睡眠，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。
