引起外伤产后小便频数的原因是盆底肌肉受损。在产后，女性盆底肌肉和骨盆区域可能会受到损伤。这些损伤可能是由于分娩过程中的努力，例如自然分娩时的用力推产或产钳的使用。这些努力会导致盆底肌肉及其支持结构的拉伤和撕裂，从而导致其功能受损。当盆底肌肉受损时，会影响到膀胱的正常控制，导致小便无法被完全控制，从而引起小便频数。
盆底肌肉对于维持膀胱正常功能非常重要。它们帮助稳定膀胱位置，并控制尿液的排泄。然而，在分娩过程中，这些肌肉可能会受到延伸和扩张的压力，造成肌肉纤维的损伤。这些损伤可能导致盆底肌肉的松弛和膀胱控制的减弱。结果，膀胱会变得过度敏感，稍微有一点尿液积聚即刻触发尿液排出反应，导致小便频数。
因此，盆底肌肉受损是引起外伤产后小便频数的主要原因之一。对于经历分娩的女性来说，保护盆底肌肉的健康非常重要。通过恰当的锻炼，如骨盆底肌肉训练，可以加强和恢复这些肌肉的功能。产后恢复期间的注意事项也非常重要，例如避免过度用力和保持正确的姿势。通过采取适当的措施来保护和恢复盆底肌肉，可以降低外伤产后小便频数的风险。
