小儿上火根据部位的不同又分为肝火、肺火、肾火还有心火。实火症状为面红耳赤、咽喉肿痛、牙龈出血、口舌生疮、大便干燥、耳鸣耳聋。虚火症状为畏寒怕冷、身体无力、舌苔淡薄、尿频便溏。除此之外还可能出现眼屎分泌物过多、口干舌燥、舌苔发白发黄、口臭、腹胀、便秘或者便干、小便赤短等症状。
饮食治疗
小儿上火可以喝一些百合蜜枣汤，具有清凉退热、清热止咳的功效。可以有效缓解咳嗽、痰多的症状。还可以喝黄瓜汁，黄瓜汁有清火的作用。另外可以在黄瓜汁里适当的加一些蜂蜜，也可以搭配猕猴桃，猕猴桃能够解热止渴，二者相结合能够减轻咽喉肿痛，起到清热去火的作用。萝卜通便，刺激肠胃蠕动也能顺气润肺，也可喝银耳白扁豆粥，也有去火的功效。除此之外也可以吃柚子，具有止咳平喘、健胃消食的作用。
预防
平常要多喝白开水，多吃些新鲜水果，建议少吃油炸食物，小食品也要少吃，多吃清淡容易消化的食物，纠正孩子挑食等不良习惯，最好做到定时定量，保持有规律的生活。让孩子适当运动，增强抵抗力，穿衣也要适度。在夏季可以给孩子喝点绿豆汤，能够清热解毒。
