腱鞘变干是一种常见的手部疾病，治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两种。
对于轻度的腱鞘变干，可以选择非手术治疗。这包括休息患部、避免重复活动、冷敷减轻疼痛及肿胀、使用抗炎药物缓解炎症，以及进行适当的物理治疗，如热敷、理疗和按摩等。佩戴腕托或绷带可以提供支撑和稳定，减少关节运动，促进康复。
然而，对于重度病情或非手术治疗无效的患者，手术治疗是一个更好的选择。手术治疗主要通过切割过长、厚的腱鞘来减少对腱膜的压迫，从而减轻疼痛、恢复功能。手术创伤小，恢复快，术后患者需要积极配合康复锻炼，以促进手部的功能恢复。
腱鞘变干的形成和发展与多种因素有关，如劳损、过度使用、久坐不动等。这些因素导致腱鞘内的滑膜产生炎症反应，继而引发纤维组织增生以及腱鞘变干。因此，预防腱鞘变干的关键是避免过度使用手部、定期进行适当的伸展运动以及注意手部的保护。及早采取治疗措施，有助于避免腱鞘变干的进一步发展和恶化，提高患者的康复效果。
