宜吃：富含维生素B的食物，如全麦面包、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、花生等。含有镁和钙的食物也有益于缓解疼痛，如菠菜、豆腐、南瓜子、芝麻等。
禁忌：辛辣刺激、油腻等易刺激神经的食物，如辣椒、胡椒、生葱、生姜、油炸食品、肥肉等。
详细分析：末梢神经炎是一种常见的神经系统疾病，其症状包括疼痛、麻木、刺痛、肌肉无力等。对于这种疾病，日常饮食也会对治疗和缓解症状起到一定的作用。
宜吃的食物主要是富含维生素B的食物，如全麦面包、豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、花生等。维生素B对神经系统有益，可以增强神经系统的功能，缓解疼痛和麻木等症状。含有镁和钙的食物也有益于缓解疼痛，如菠菜、豆腐、南瓜子、芝麻等。
而禁忌的食物则包括辛辣刺激、油腻等易刺激神经的食物，如辣椒、胡椒、生葱、生姜、油炸食品、肥肉等。这些食物容易刺激神经，加重疼痛和麻木等症状，因此需要避免食用。
综上，调整饮食是缓解末梢神经炎症状的重要方式之一。选择适当的食物可以帮助增强神经系统功能，缓解疼痛和麻木等症状。另外，还需要注意避免一些刺激性食物的摄入。当然，对于末梢神经炎患者来说，还需要遵循医生的治疗方案进行治疗。
