骨质增生症需要注意的饮食包括：1.含有丰富钙质的食物，如奶类、豆制品和海鲜；2.含有维生素D的食物，如鱼肝油和鸡蛋；3.高蛋白质食物，如肉类、鱼类和蛋类；4.富含纤维的食物，如蔬菜和水果。
骨质增生症需要注意的饮食，主要是为了满足人体对钙、维生素D和蛋白质的需求。钙是骨骼的重要组成部分，能促进骨骼的正常生长和发育，并预防骨质疏松。维生素D有助于钙的吸收和骨骼的钙代谢。蛋白质是维持骨骼结构和功能的重要营养成分。富含纤维的食物有助于促进消化和排泄功能，避免肥胖和骨质减少等问题。
骨质增生症需要注意的饮食可以从钙、维生素D、蛋白质和纤维等方面进行合理搭配。饮食对于预防和治疗骨质增生症具有重要意义，但同时也要结合医生的建议进行饮食调整。
