不真实感是由于与现实世界的不一致引起的。这种感觉可以来自多种因素，包括物理环境的变化、情感或心理状态的变化，以及药物或其他物质的影响。尽管不真实感可能在某些情况下是一种正常的心理反应，但在其他情况下，它可能是一种临床症状，需要注意和治疗。
物理环境的变化是导致不真实感的常见因素之一。当一个人置身于陌生的或不寻常的环境中时，他们可能会感到失去方向感或感觉到周围的事物似乎不真实。这种感觉常常发生在旅行、搬家或旅居寄宿学校等情况下。感觉不真实还可能是由于物理疾病或药物所引起的。例如，某些药物可能会产生幻觉或改变感知，导致人们感觉到身体或周围环境的不真实。
情感或心理状态的变化也可以引起不真实感。在焦虑或紧张的情绪下，人们可能会感到对周围事物的感知模糊或不真实。这可能是因为焦虑情绪促使人们过度关注内在感受，而忽略了周围环境的真实性。类似地，人们在经历创伤性事件后可能会感到不真实，这可能是身体自我保护机制的一部分，以帮助他们摆脱现实的困扰或痛苦。
心理疾病也与不真实感有关。例如，抑郁症和恶性精神分裂症患者经常报告感到不真实。这可能是由于这些疾病对人们的认知和感官加工能力造成了影响，导致他们对周围环境的感知产生偏差。这种感觉也可能与其他精神疾病，如焦虑症、强迫症或心理创伤有关。
不真实感的原因是多种多样的，包括物理环境的变化、情感或心理状态的变化，以及心理疾病。了解这些因素对于帮助个人识别和应对不真实感是至关重要的。对于那些患有临床不真实感的人来说，专业的心理治疗和药物可能是有效的处理方法。
