不真实感是一种主观体验，指的是个体感觉自己的身体、周围环境或者自己与环境之间的联系变得不真实、不可信或者不符合常理。这种感觉常伴随着失去联系感、虚幻感和分离感。
不真实感可以分为身体不真实感和环境不真实感两种类型。身体不真实感是指个体对自己的身体感觉异常或者不真实的经验，包括感觉身体脱离原位、身体变大或变小等。环境不真实感则是指个体对周围环境感觉异常或者不真实的经验，包括感觉环境模糊、失去三维感、环境变得陌生或者像梦境一样。
不真实感的原因还不完全清楚，但是有几种可能的解释。一种解释是大脑信息处理的失调，即大脑对于感官输入的处理出现了错误或者不同步。这可能与大脑中负责整合感官信息的区域发生了异常有关。另一种解释是心理因素的作用，例如过度焦虑、抑郁、压力等心理问题可能导致个体对现实产生异常感知。一些药物的使用和滥用也可能引发不真实感。
不真实感常常与其他精神疾病有关，例如焦虑症、抑郁症、创伤后应激障碍等。不真实感可以给个体带来不适和困扰，影响其日常生活和功能。因此，当个体出现不真实感的情况时，应该及时寻求医疗建议和心理支持，以便得到适当的治疗和管理。
不真实感是一种主观体验，是对身体或环境变得不真实、不可信或者不符合常理的感受。它可能与大脑信息处理的失调、心理因素和药物滥用有关，并常常与其他精神疾病共同出现。及时的医疗和心理支持对于管理不真实感非常重要。
