不真实感是怎么引起的，其实可以从我们的感觉和感知中得到答案。当我们与周围环境产生矛盾时，就会引发不真实感。比如，当我们看到一幅画中的人物似乎要从画布中走出来，或者当我们听到一首音乐仿佛来自遥远的地方，这种矛盾感就会让我们产生不真实感。
不真实感的引起还可以从心理角度来解释。当我们感到紧张、焦虑或恐惧时，大脑可能会产生一种防御机制，即将外界的感知信息进行调整或替代。这种调整或替代可能会导致我们对周围环境产生不真实的感觉。比如，当我们在梦中或幻想中时，我们会经历各种奇异和不真实的情景，这是因为大脑在这些状态下产生了不真实感。
不真实感的产生既与我们的感官有关，也与我们的心理状态有关。当我们与环境产生矛盾时，或者在紧张焦虑的情绪下，我们就容易产生不真实感。对于这种感觉，我们可以通过放松自己、调整思维方式或者求助于他人来缓解。毕竟，真实与不真实只是在我们的感知中存在，是我们主观感受的产物，而不一定代表着客观的真实与否。
