大便变扁是指粪便形状变得扁平或细长，通常与排便困难、腹痛、体重下降等症状相关。大便变扁的起因包括两方面因素，即肠道问题和饮食习惯。
肠道问题是大便变扁的主要原因之一。肠道问题可能包括结肠炎、胃肠道梗阻、腺瘤或息肉等。结肠炎是一种炎症性肠道疾病，会导致结肠壁的肿胀和变形，从而影响排便的形状。胃肠道梗阻指肠道内出现阻碍物，如肿瘤或结石，导致排便困难，进而影响大便的形状。腺瘤或息肉是结肠内的良性肿块，当其增长或变形时，会引起排便形状的改变。
饮食习惯也是导致大便变扁的重要因素。饮食中缺乏纤维素、水分不足和食用过多油腻食物会影响大便的形状。纤维素在肠道中吸水膨胀，促进粪便的软化和排出，但如果饮食中缺乏纤维素，粪便会变得干燥和固硬，导致大便变扁。同时，水分不足会使粪便更干燥，难以顺利排泄。油腻食物容易导致便秘，增加了大便变扁的风险。
大便变扁起因分析主要包括肠道问题和饮食习惯。了解大便变扁的起因有助于采取相应的预防和治疗措施，如饮食调整、增加纤维素摄入和保持肠道健康等，以减轻相关症状并改善排便质量。
