大便变扁是指排便时粪便的形状变得扁平或细长。造成大便变扁的原因主要有两个方面，一是由于排便不畅造成的，二是由于肠道问题引起的。排便不畅是导致大便变扁的主要原因之一。当肠道内有大量的干燥的粪便堆积时，会阻塞肠腔，使粪便排泄困难。长时间的便秘会导致大便脱水，使其变得更加干燥和硬结，进一步增加排便的困难。在这个过程中，大便会因为受到肠壁的挤压而变扁变长。
另一方面，肠道问题也是导致大便变扁的原因之一。肠道问题包括肠道炎症、肠道肌肉功能失调等。当肠道发生炎症时，肠壁的弹性减弱，排便时粪便受到较大阻力，容易被挤压变扁。肠道肌肉功能失调也会导致大便变扁。肠道肌肉在排便过程中需要协调收缩和松弛，如果肠道肌肉不协调，排便困难，粪便容易被挤压变形。
大便变扁的成因主要是排便不畅和肠道问题。排便不畅会导致大便脱水、干燥和硬结，使其在排便时受到肠壁的挤压变扁。肠道问题包括肠道炎症和肠道肌肉功能失调，也会造成大便变扁的情况。为了避免大便变扁，我们应该养成良好的排便习惯，保持充足的水分摄入和膳食纤维摄入，同时，定期进行体检，及早发现并治疗肠道问题。
