月经过少
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哪些人才会患上月经失调

来源:复禾健康网

月经不调的伤害是非常多的,我们在生活中要多注意预防,防止月经不调这种疾病出现在患者的身上,经期的时候,无论在饮食上,或者是睡眠上都要非常的小心,那么,到底是哪些人才会患上月经失调这种疾病呢?

容易患上月经失调的女性主要有

1、血液循环不佳:血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。否则很容易引发月经失调。

2、怕冷:这类人群一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。她们经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。所以一定要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。

3、起居无度:据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

4、过度节食:有关医师研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

哪些人会患上月经失调的疾病,想必大家都很了解了,患者要对这类疾病引起重视才行,不要在生活中有太大的心理压力,在经期感觉到疼痛的时候,患者可以选择热敷的办法进行缓解疼痛,希望患者们有健康的身体。

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