寒湿侵袭背痛平时不能吃辛辣食物。
寒湿侵袭背痛是中医术语，指的是由于寒湿邪气侵袭而引起的背部疼痛症状。这种情况下，饮食调理非常重要，合理的饮食可以缓解疼痛，促进康复。而辛辣食物会加重症状，因此应该避免食用。
辛辣食物具有刺激性，容易引起胃肠道不适，增加腰背部的负担。寒湿邪气侵袭背部已经造成了炎症和不适，再加上辛辣食物的刺激，会加重症状，增加疼痛感。
辛辣食物会导致体内湿气的产生和积聚，加重体内的寒湿状况。中医认为，湿气是寒湿病症的主要表现之一。而食用辛辣食物会使身体产生湿气，进一步加重湿气侵袭的症状。
辛辣食物还会增加炎症反应，并可能导致血液循环不畅。寒湿侵袭背痛常常伴随着炎症和血液循环不畅的问题，食用辛辣食物会加重这些问题，减慢疼痛的缓解和康复过程。
因此，患有寒湿侵袭背痛的患者应该避免食用辛辣食物，包括辣椒、姜、蒜、花椒等。相反，可以选择一些温热性的食物，如生姜、陈皮、桂皮等，有助于驱寒湿、温暖身体，缓解背痛症状。还应饮食清淡，少吃油腻和寒凉食物，保持良好的饮食习惯，有助于促进康复。最重要的是，应该遵循医生的建议，进行综合治疗，包括中药、针灸、推拿、物理疗法等，才能更好地缓解疼痛，恢复健康。
