噩梦是一种十分与众不同的生理学情况，噩梦者神智不清保持清醒，但四肢没法弹出，短则十多分钟长则三十分钟，历经的人也不期待碰到第二次。日常生活有很多人都是有过噩梦的亲身经历，但是每一个人噩梦的情况下是不一样的，有很多人不久入睡，就刚开始噩梦了，这类一般是什么原因呢?
刚入睡就噩梦是什么原因?
1、最普遍的要素是脑电波异常充放电，以往出現过癫痫或是过帕金森的病人，大脑神经的神经核团会经常发现异常充放电，晚上睡觉大脑皮层出现异常充放电时候有魇住产生。
2、在人进到深度睡眠前都是有一定的浅睡眠环节，如在浅睡眠环节便会出現噩梦的情况，常出現在植物性神经神经功能紊乱或是平常工作中紧张焦虑、焦虑情绪的人群中。由于她们的浅睡眠時间增加，因此会出現噩梦的状况。
3、在入睡时候出現一过性心脑血管缺血性和筋挛发病，此状况下也会造成晚上睡觉产生噩梦。
噩梦的原因
科学研究说明噩梦是人睡眠质量时产生一过性脑缺血灶造成的，人大白天产生一过性脑缺血灶时，会造成很恐怖的眩晕、心悸、胸部不适感、眼变黑、耳鸣和各种各样神经功能问题的病症。
噩梦和精神要素相关
造成噩梦的原因关键与精神要素相关，如入眠前精神过度激动和兴奋，或是某一阶段的精神压力过大心态过多精神紧张，或是往日有比较严重的心理创伤等，都非常容易出現噩梦的状况。
噩梦和睡觉姿势相关
睡眠质量中体位姿势不善，胳膊压在胸脯上，或者褥子遮住了鼻部、嘴唇，让人觉得到难受，但这时候神智不清又不是很清晰，辨不清刺激性藏匿的状况下，而承担指引胳膊活动的人的大脑神经元细胞又处于歇息情况，因此就可能出現噩梦的状况。
经常噩梦可能有一些病症
假如出現经常的噩梦就可能意味着着是一种睡眠障碍，它一般出現在两大类人的身上，一种是身患心血管疾病和心脏病可能的人，这种人由于身体血供不够，导致血液不畅，出現晚上睡觉四肢麻木的病症;另一类人便是心身过度劳累的人，这种人非常容易由于身体疲乏而造成四肢无力病症，从而在晚上睡觉突然冒出毫无知觉的觉得。
