入睡困难
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概述
什么是入睡困难?
入睡困难指患者很难进入平稳的睡眠状态。常见原因有：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。5、安眠药或嗜酒者的戒断反应。
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入睡困难
入睡困难指患者很难进入平稳的睡眠状态。常见原因有：1、环境原因：...
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北京儿童医院
陆小彦
主任医师
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标题：持续型失眠、晚上睡不着、入睡困难
长期睡眠不好。入睡困难，很难进入深度睡眠
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