烧心的治疗方法有以下几种：

1.饮食调节：避免辛辣刺激、油腻、烟酒等刺激性食物，饮食宜清淡，避免过饱过饿。

2.心理疏导：心理压力可能是烧心的原因之一，采取放松心情的方式，如减少压力、多做运动、适当进行瑜伽或冥想等。

3.药物治疗：口服抗酸药、胃黏膜保护剂、降低胃酸分泌的药物、抗生素等治疗。

4.中医治疗：如针灸、推拿、中药、艾灸等。

5.手术治疗：对于烧心较为严重、药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。

以上是常见的烧心治疗方法，同时也需要注意以下几点：

1.避免暴饮暴食，分餐制定。

2.不在就寝前进食、避免平躺睡眠。

3.避免穿紧身衣物，避免压迫腹部。

4.对于有胃病史的患者，应定期体检，避免病情恶化。

烧心虽然不是大病，但是给患者带来的不适感极大，需要及时采取有效的治疗方法，同时还需注意饮食和生活习惯等。