70
复禾健康网所谓的手关节是指脊椎动物的手指骨骼和骨块之间的一个连接点,一旦关节部位有所扭伤,就会让伤者苦不堪言。但随着现在社会生活节奏的加快,压力也随之较大,就会有很多朋友选择运动,比如开始打羽毛球、打篮球,跑步等等运动来缓解工作带来的压力。而在运动时又没做好防护措施,这样就很容易使手关节扭伤,扭伤后有很多患者的关节处会有响声,那今天就来了解一下,为什么手关节扭伤后会响。
1、手指关节的扭挫伤很多是跌倒时手指撑按地,又或者是指端受到了强力牵拉,要不就是外物,暴力冲击猛烈碰触后造成的指间关节软组织的损伤。受伤后关节的周围会有肿胀,关节活动受限,甚至会产生剧烈疼痛,且肿胀不易消退,而受伤关节的两边按压的时候会疼痛明显。有一些会出现手指向一侧偏斜的畸形,那这多半会有韧带的断裂或骨折,时间久了会有响声。
2、一旦受伤以后要尽量减少活动,不要揉搓、按摩或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧,更不要负重,要抬高患肢,这样有利于促进静脉的回流,也可以改善局部血液循环,从而减轻水肿。
3、受伤以后可以用冰袋冷敷,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用。冰敷两小时做十五分钟就可以了,肿胀可以得到缓解,就可以停用了。
以上就是关于手指扭伤后为什么会响的原因,除了上述的情况,在我们日常的生活中,要做好防护,注意保暖,不要过于用力,适当的锻炼,做力所能及的运动,也有利于恢复。必须多休息,吃清淡的食物,不要吃太油腻和辛辣的食物。
更多精彩