宝宝起热痱子可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、使用温和洗护品、局部冷敷等方式缓解。热痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1、保持皮肤干燥及时擦干汗液，避免汗液滞留导致汗腺堵塞。选择吸汗性强的棉质衣物，洗澡后轻轻拍干皮肤褶皱处。
2、穿着透气衣物避免化纤材质衣物摩擦皮肤，夏季可选择宽松的短袖连体衣。夜间睡眠时可适当减少包裹厚度。
3、使用温和洗护品家长需选用无香料、无酒精的婴儿专用沐浴露。洗澡水温控制在37℃左右，每日清洁不超过2次。
4、局部冷敷用凉开水浸湿纱布轻敷患处，每次不超过5分钟。若出现脓疱或持续发热，应及时就医评估。
家长需每日检查宝宝皮肤状况，避免抓挠患处。保持室温在24-26℃之间，可配合使用婴儿专用爽身粉。
