智齿长歪了可通过拔牙治疗。智齿长歪通常由口腔空间不足、牙齿生长方向异常、遗传因素、口腔卫生不良、颌骨发育异常等原因引起。
1、口腔空间不足：智齿生长时，口腔空间不足可能导致其倾斜或水平生长，形成阻生智齿。这种情况需通过口腔检查确认，拔除智齿是常见治疗方法，以避免对邻牙造成压迫或引发炎症。
2、牙齿生长方向异常：智齿生长方向异常可能导致其与邻牙形成夹角，增加清洁难度并引发龋齿或牙周病。通过X光检查可明确智齿位置，拔除是有效干预手段，预防后续口腔问题。
3、遗传因素：遗传因素可能影响智齿的生长方向和形态，导致其长歪。家族中有智齿异常生长史的人群应定期进行口腔检查，必要时拔除智齿，减少潜在风险。
4、口腔卫生不良：口腔卫生不良可能导致智齿周围牙龈发炎或感染，进一步影响智齿的正常生长。保持良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙两次、使用牙线清洁，可降低炎症风险，必要时拔除智齿。
5、颌骨发育异常：颌骨发育异常可能导致智齿生长空间不足，使其长歪。通过正畸治疗或拔除智齿可改善口腔结构，恢复正常的咬合功能，预防颌骨疾病。
智齿长歪后，日常护理包括保持口腔卫生、定期检查、避免硬质食物刺激。饮食上建议多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，增强牙龈健康。运动方面可适度进行面部肌肉放松训练，如咀嚼无糖口香糖，促进血液循环。若智齿引发疼痛或炎症，应及时就医，避免病情加重。
