拉肚子拉到脱水可能出现口渴、尿量减少、皮肤弹性下降、眼窝凹陷、精神萎靡等症状。脱水程度可分为轻度、中度和重度，主要与腹泻次数、体液丢失量以及是否及时补充水分有关。
1、口渴脱水初期最明显的症状是持续性口渴，口腔黏膜干燥，唾液分泌减少。此时身体通过神经反射发出饮水需求信号，提示需要立即补充水分。若未及时干预，可能发展为更严重的脱水表现。
2、尿量减少随着体液丢失，肾脏会浓缩尿液以减少水分排泄，表现为尿色深黄、排尿次数锐减。成人24小时尿量少于400毫升或儿童尿布持续干燥超过3小时，均提示脱水已达到需要医疗干预的程度。
3、皮肤弹性下降轻捏手背或腹部皮肤后回弹缓慢，是判断脱水的重要体征。儿童前囟门凹陷也属于皮肤弹性异常的表现。这种症状常见于体液丢失量超过体重5％的中度脱水情况。
4、眼窝凹陷眼眶周围组织含水量降低会导致眼球内陷，在婴幼儿中尤为明显。该症状多伴随泪液分泌减少，严重时可能出现结膜干燥。这是判断脱水程度的重要临床指标之一。
5、精神萎靡重度脱水会影响大脑供血，表现为嗜睡、反应迟钝或烦躁不安。婴幼儿可能出现异常哭闹但无眼泪的情况。这类神经系统症状提示脱水已危及循环系统功能，需紧急医疗处置。
出现脱水症状时应立即口服补液盐溶液，少量多次补充水分。避免饮用含糖饮料或纯水，可适量进食米汤、苹果泥等易消化食物。婴幼儿、老年人或伴有高热、血便等情况的脱水患者，须及时就医进行静脉补液治疗。日常需注意饮食卫生，腹泻期间保持充足休息，密切观察症状变化。
宝宝腹泻脱水主要表现为尿量减少、皮肤弹性下降、眼窝凹陷、精神萎靡、口唇干燥等症状。腹泻脱水可分为轻度、中度和重度，需根据具体表现及时干预。
1、尿量减少尿量明显减少或长时间无排尿是脱水的早期信号。正常婴儿每天应有6-8次排尿，若尿量骤减且尿液颜色加深呈深黄色，提示体内水分丢失过多。家长需记录排尿次数，必要时用电子秤测量尿布重量。
2、皮肤弹性下降轻捏腹部或手背皮肤后回弹缓慢，是判断脱水程度的重要指标。测试时选择脐周皮肤，捏起后超过2秒未恢复原状即提示脱水。严重时皮肤会出现大理石样花纹，此时需立即就医。
3、眼窝凹陷眼眶周围软组织塌陷是中度以上脱水的特征。观察时应让宝宝保持平卧位，若眼球与眶骨间隙明显增大，伴随泪液分泌减少，说明体液丢失已达体重5％以上。
4、精神萎靡脱水会影响脑部供血，表现为嗜睡、反应迟钝或异常烦躁。轻度脱水时宝宝可能仅表现为活动减少，重度时可出现意识模糊甚至昏迷。需与普通疲劳区分，持续精神不振需急诊处理。
5、口唇干燥口腔黏膜失去光泽，舌面出现纵行裂纹，唾液分泌减少导致嘴唇干裂起皮。尝试用棉签触碰牙龈时无湿润反光，提示体液丢失已达警戒线。哺乳期婴儿可能出现拒奶现象。
发现脱水症状后应立即补充口服补液盐，按每公斤体重50-100毫升分次喂服。母乳喂养儿需增加哺乳频率，配方奶喂养者可暂时稀释奶粉浓度。避免饮用含糖饮料或纯水，持续呕吐或8小时无尿需急诊静脉补液。恢复期给予易消化的米汤、苹果泥等食物，注意臀部护理预防尿布疹。定期监测体温和体重变化，腹泻超过3天或出现血便需进行粪便检测。
