引产后一般需要休息7-14天再外出，具体时间取决于身体恢复情况、有无并发症及个人体质等因素。
引产后子宫需要时间收缩复原，过早外出可能因劳累或受凉影响恢复。若为无并发症的普通引产，术后出血量少且无感染迹象，多数女性在7天后可进行短时间、低强度外出活动，但需避免提重物或长时间行走。外出时注意保暖，选择天气晴好的时段，并随身携带卫生用品应对可能出现的少量出血。
若引产时存在胎盘残留、大出血或术后发热等并发症，需严格遵医嘱卧床休息，外出时间可能推迟至2周后甚至更久。部分女性因贫血或体质虚弱，可能需延长休养期至3周。外出前建议复查超声确认宫腔内无残留，且血常规指标正常。恢复期间出现腹痛加剧、异常分泌物或发热等症状时，应立即停止外出并就医。
引产后外出需循序渐进，初期以室内散步为主，2周后可逐步增加活动量。注意保持会阴清洁，穿着宽松衣物，饮食上多摄入含铁食物如瘦肉、动物肝脏帮助补血，避免生冷辛辣刺激。外出时携带温水及保暖用品，尽量由家人陪同，避免前往人群密集场所以防感染。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，定期复查至身体完全恢复。
引起急性腹痛的妇科病主要有盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转、异位妊娠、黄体破裂、子宫内膜异位症等。这些疾病可能伴随阴道出血、发热、恶心呕吐等症状，需及时就医明确诊断。
1、盆腔炎盆腔炎多由细菌上行感染引起，常见病原体包括淋病奈瑟菌、衣原体等。急性发作时表现为下腹持续性疼痛，可能伴随发热、阴道分泌物增多。治疗需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠联合多西环素片，或左氧氟沙星氯化钠注射液。严重者需住院静脉用药，必要时行腹腔镜引流。
2、卵巢囊肿蒂扭转卵巢囊肿蒂扭转多见于体位突然改变时发生，典型症状为突发性单侧下腹剧痛，可能伴恶心呕吐。查体可触及压痛性包块，超声显示囊肿血流信号消失。确诊后需急诊行腹腔镜下囊肿剔除术或患侧附件切除术，延迟处理可能导致卵巢坏死。
3、异位妊娠异位妊娠常见于输卵管部位，表现为停经后突发撕裂样腹痛，伴阴道不规则出血。血HCG检测和超声检查可确诊。根据病情选择甲氨蝶呤注射液保守治疗，或行输卵管开窗术/切除术。破裂大出血时需紧急输血及手术。
4、黄体破裂黄体破裂多发生在月经周期后半段，突发下腹疼痛伴肛门坠胀感。腹腔穿刺可抽出不凝血，血红蛋白进行性下降提示内出血。轻症可用氨甲环酸注射液止血，出血量多时需腹腔镜电凝止血或缝合止血。
5、子宫内膜异位症子宫内膜异位症急性腹痛常与月经周期相关，疼痛呈进行性加重。妇科检查可触及触痛结节，CA125可能升高。可选用布洛芬缓释胶囊止痛，或醋酸戈舍瑞林缓释植入剂抑制卵巢功能。保守无效者需行病灶切除术。
出现急性腹痛时应立即卧床休息，避免剧烈运动加重出血风险。暂时禁食禁水以防手术需要，使用热水袋热敷可能缓解痉挛性疼痛但禁用于疑似感染病例。建议记录疼痛性质、持续时间及伴随症状，就诊时携带既往检查报告。治疗后需遵医嘱定期复查超声，注意个人卫生，避免经期性生活，合理避孕可降低部分疾病复发风险。
