儿童手腕疼可能由运动损伤、过度使用、生长痛或骨骼疾病等原因引起，建议家长及时观察并就医排查。
1、运动损伤
儿童活动时可能因跌倒或撞击导致手腕扭伤或挫伤，家长需检查有无肿胀淤青，可先冰敷并限制活动。
2、过度使用
长时间写字、玩电子设备可能引发肌腱劳损，建议家长帮助孩子调整姿势并安排间歇休息。
3、生长痛
快速生长期可能出现暂时性骨骼肌肉不适，表现为夜间间歇性疼痛，可通过热敷和按摩缓解。
4、骨骼疾病
可能与腕关节滑膜炎、幼年特发性关节炎有关，通常伴随晨僵或局部发热，需儿科或骨科就诊评估。
日常注意避免手腕负重，均衡补充钙和维生素D，若疼痛持续超过3天或加重须尽快就医。
