手指关节腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式治疗。手指关节腱鞘炎通常由慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动减少手指活动是缓解腱鞘炎的基础措施。避免重复性抓握动作，必要时使用支具固定患指，限制肌腱滑动以减轻炎症。急性期建议完全休息，慢性期可适当活动但需控制强度。日常可尝试用健侧手辅助完成精细动作。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，每次15-20分钟，每日重复进行。超声波治疗能缓解组织粘连，冲击波治疗对钙化性腱鞘炎效果较好。康复训练包括肌腱滑动练习和关节活动度训练，需在专业人员指导下循序渐进开展。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症。外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏可直接作用于患处。严重肿胀时可短期口服泼尼松片，但需警惕胃肠道副作用。所有药物均须遵医嘱使用。
4、封闭治疗对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行腱鞘内注射治疗。常用药物包括利多卡因注射液和复方倍他米松注射液，可快速消炎止痛。需严格无菌操作，同一部位每年注射不超过3次，糖尿病患者慎用。
5、手术治疗经保守治疗无效或出现肌腱卡压时需行腱鞘切开术。传统开放手术可彻底松解狭窄腱鞘，术后需早期功能锻炼。微创小针刀治疗创伤较小，但技术要求较高。术后可能发生肌腱粘连等并发症，需配合康复治疗。
日常应避免冷水刺激患指，冬季注意保暖防寒。饮食可适量增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，有助于组织修复。改变化妆、打字等重复性手部动作习惯，工作间隙做手指伸展运动。若出现晨僵超过1小时或关节变形，需警惕合并类风湿关节炎可能，应及时复查。
