蛤蜊油具有润肤保湿、缓解皲裂的作用，但皮肤破损或过敏者禁用。蛤蜊油的主要功效包括改善皮肤干燥、促进伤口愈合、辅助治疗轻度皮炎，使用禁忌涉及过敏体质、开放性伤口及特殊人群。
1、润肤保湿
蛤蜊油含有的油脂成分能在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，适用于手足皲裂或秋冬季节皮肤干燥。使用时可直接涂抹于清洁后的皮肤，配合按摩促进吸收。
2、缓解皲裂
蛤蜊油对轻度皲裂有修复作用，其封闭性可防止裂口进一步恶化。但若皲裂伴随出血或感染，需先消毒处理后再使用，避免直接接触创面。
3、辅助治疗皮炎
对于非感染性皮炎如接触性皮炎，蛤蜊油能缓解因干燥导致的瘙痒脱屑。需注意与激素类药膏间隔2小时使用，且不宜替代药物治疗。
4、促进伤口愈合
微小擦伤或烫伤结痂后，蛤蜊油可软化痂皮并保持创面湿润环境。但开放性伤口、化脓性损伤禁止使用，否则可能加重感染。
5、禁忌人群
对贝壳类过敏者使用后可能出现红肿瘙痒，应立即停用。婴幼儿皮肤屏障功能不完善，孕妇及哺乳期妇女也应在医生指导下谨慎使用。
日常使用蛤蜊油时建议先做耳后皮肤测试，确认无过敏反应后再大面积涂抹。储存时应避免高温直射，开封后半年内用完为宜。若使用后出现灼热感或皮疹加重，需及时清洗并就医。冬季可搭配手套袜子加强保湿效果，但不宜与含酸类护肤品同时使用。