蛤蜊油具有润肤保湿、缓解皮肤皲裂、促进伤口愈合、消炎止痒、改善皮肤干燥等功效，适用于手足皲裂、皮肤干燥、轻度烫伤等情况。
1、润肤保湿
蛤蜊油含有凡士林、甘油等成分，能在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，改善皮肤干燥脱屑。尤其适合秋冬季节或长期接触水的人群使用，可涂抹于手足等易干燥部位。
2、缓解皮肤皲裂
对于因寒冷、摩擦导致的手足皲裂，蛤蜊油能软化角质层，促进裂口愈合。使用前建议温水浸泡患处后厚涂，配合保鲜膜包裹增强渗透效果。
3、促进伤口愈合
蛤蜊油对浅表性皮肤损伤如轻度烫伤、擦伤有辅助修复作用，其油性基质能隔离外界刺激，但需注意开放性伤口应消毒后再使用，避免感染。
4、消炎止痒
添加薄荷脑的蛤蜊油可缓解蚊虫叮咬、汗疱疹等引起的瘙痒，其清凉感能暂时抑制神经末梢对痒觉的敏感度，但皮肤破溃时禁用。
5、改善皮肤干燥
鱼鳞病、老年性皮肤干燥等慢性干燥症状可定期涂抹蛤蜊油，建议沐浴后皮肤微湿时使用，锁水效果更佳。若伴随红斑、脱屑需排查皮肤病。
使用蛤蜊油时需避开眼周及黏膜部位，过敏体质者应先小面积试用；皮肤问题持续不缓解或出现红肿热痛等感染迹象时应及时就医；日常可搭配温和清洁产品，避免过度去角质；冬季建议穿戴棉质手套加强手足防护，室内使用加湿器维持环境湿度。