山楂发霉了还能吃吗

朱明炜 营养科 主任医师
北京医院

山楂发霉后不能食用。霉变的山楂可能含有黄曲霉毒素等有害物质,食用后可能导致胃肠不适或中毒。

山楂霉变后表面会形成灰绿色或黑色菌斑,内部果肉可能变色变软。霉菌产生的毒素耐高温,普通清洗或加热无法去除。误食霉变山楂可能出现恶心呕吐、腹痛腹泻等急性胃肠炎症状,长期摄入还可能损伤肝脏。购买时应选择表皮完整、无霉斑的山楂,储存时保持干燥通风。若发现少量霉变应立即丢弃整批山楂,因霉菌菌丝可能已扩散至看似完好的部分。

日常储存新鲜山楂可先用厨房纸包裹后放入透气保鲜盒,置于冰箱冷藏室保存5-7天。制作山楂干需彻底晒干至含水量低于15%,密封存放于阴凉处。食用前需仔细检查有无霉变迹象,建议将山楂与其他水果分开存放以避免交叉污染。若误食霉变山楂后出现不适,应立即停止食用并饮用大量温水,必要时及时就医进行对症处理。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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