郝盼盼主任医师 山东大学齐鲁医院 心血管内科
心脏房颤可能由高血压、冠心病、甲状腺功能亢进、饮酒过量、心脏瓣膜病等原因引起。心脏房颤可通过药物治疗、电复律、射频消融术等方式治疗。
1、高血压:长期高血压会导致心脏负荷增加,心房肌纤维化,从而诱发房颤。控制血压是预防房颤的关键,建议低盐饮食、规律运动,必要时使用降压药物如氨氯地平、缬沙坦等。
2、冠心病:冠状动脉狭窄或阻塞会导致心肌缺血,影响心脏电活动,增加房颤风险。改善生活方式如戒烟、控制血脂,使用抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷有助于预防。
3、甲亢:甲状腺激素水平过高会加快心率,增加房颤发生率。治疗甲亢是根本,使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶,必要时进行放射性碘治疗或手术。
4、饮酒:过量饮酒会直接损伤心肌,影响心脏电传导,诱发房颤。限制饮酒量,建议男性每日不超过2杯,女性不超过1杯,避免酗酒。
5、瓣膜病:心脏瓣膜狭窄或关闭不全会导致血流动力学改变,增加房颤风险。针对瓣膜病进行手术治疗如瓣膜置换、修复,同时使用抗凝药物如华法林、达比加群预防血栓。
日常饮食应减少高脂肪、高盐食物的摄入,增加富含膳食纤维的蔬菜水果。适当进行有氧运动如快走、游泳,每周至少150分钟。定期监测心率、血压,遵医嘱服药,保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。