脂肪肝吃什么中药

脂肪肝可通过柴胡疏肝散、茵陈蒿汤、丹参饮等中药治疗，通常由饮食不当、代谢异常、肥胖、酒精摄入、药物损伤等原因引起。

1、柴胡疏肝散：柴胡疏肝散具有疏肝理气、活血化瘀的作用，适用于肝气郁结型脂肪肝。其主要成分包括柴胡、白芍、枳壳等，能够改善肝脏血液循环，减轻肝脏脂肪沉积。每日服用一剂，分两次温服，连续使用4-6周可见效果。

2、茵陈蒿汤：茵陈蒿汤主要用于湿热内蕴型脂肪肝，具有清热利湿、解毒退黄的功效。主要成分有茵陈、栀子、大黄等，能够促进肝脏代谢，减少脂肪堆积。每日一剂，分两次服用，建议饭后服用，疗程为4-8周。

3、丹参饮：丹参饮适用于血瘀型脂肪肝，具有活血化瘀、改善微循环的作用。主要成分包括丹参、川芎、红花等，能够降低肝脏炎症，减少脂肪变性。每日一剂，分两次服用，建议早晚各一次，疗程为6-8周。

4、饮食调理：脂肪肝患者应避免高脂肪、高糖食物，增加膳食纤维摄入，如燕麦、糙米、绿叶蔬菜等。适量摄入优质蛋白质，如鱼类、豆制品，有助于肝脏修复。同时，控制总热量摄入，避免暴饮暴食。

5、运动干预：适度运动有助于脂肪肝的改善，建议选择有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。运动能够促进脂肪代谢，减少肝脏脂肪堆积，同时改善胰岛素敏感性。

脂肪肝患者在日常饮食中应注重低脂、低糖、高纤维的原则，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜。同时，保持规律的运动习惯，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。避免饮酒和滥用药物，定期监测肝功能指标，必要时在医生指导下使用中药调理。通过综合干预，脂肪肝的病情可以得到有效控制和改善。