膝盖疼脚麻是怎么回事

膝盖疼脚麻可能由腰椎间盘突出、膝关节骨关节炎、下肢血管病变、周围神经病变、缺钙等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根可能导致膝盖疼脚麻，通常伴随腰痛或下肢放射痛。可能与长期弯腰劳动、久坐等因素有关。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合牵引或针灸等物理治疗。严重者需考虑椎间孔镜手术。

2、膝关节骨关节炎

膝关节退行性病变可能引发膝盖疼痛并向下放射至脚部，晨起僵硬常见。与年龄增长、肥胖或关节劳损相关。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片、玻璃酸钠注射液等药物，配合热敷和减重。晚期需行膝关节置换术。

3、下肢血管病变

下肢动脉硬化闭塞或深静脉血栓可能造成血液循环障碍，导致膝盖以下麻木疼痛。常见于高血压、糖尿病患者。需进行血管超声检查，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等改善循环药物，必要时行血管介入治疗。

4、周围神经病变

糖尿病周围神经病变或酒精中毒性神经炎可能引起下肢远端感觉异常。表现为对称性麻木刺痛感。需控制血糖或戒酒，遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等神经营养药物，配合维生素B1片辅助治疗。

5、缺钙

长期钙摄入不足可能导致神经肌肉兴奋性增高，出现下肢麻木抽筋。需增加奶制品、豆制品摄入，遵医嘱补充碳酸钙D3片或维生素D滴剂。日常多晒太阳促进钙吸收，避免过量饮用咖啡或浓茶。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间蹲跪或爬楼梯。选择软底鞋减轻足部压力，睡眠时可用枕头垫高下肢促进血液回流。饮食上多摄入富含维生素B族的粗粮和优质蛋白，控制体重以降低关节负荷。若症状持续加重或出现肌力下降，须立即就医排查脊髓或中枢神经系统病变。