小孩的脉搏一分钟跳多少下正常

小孩的脉搏一分钟跳70-120下属于正常范围。脉搏频率会随年龄、活动状态和体温等因素波动。

新生儿出生后1-7天的心率较快，通常为120-140次/分。婴儿期1个月至1岁的心率逐渐减慢至110-130次/分。幼儿期1-3岁的心率维持在100-120次/分。学龄前儿童3-6岁的心率为90-110次/分。学龄期6-12岁儿童心率接近成人水平，为80-100次/分。青春期12岁以上儿童心率稳定在70-90次/分。安静状态下测量脉搏更为准确，剧烈运动、哭闹或发热时心率会暂时性增快。测量脉搏时应选择桡动脉或颈动脉，用食指和中指轻轻按压，计数30秒后乘以2得到每分钟脉搏数。不同体位如卧位、坐位和立位也会影响脉搏频率，建议采用相同体位进行对比测量。

家长应定期监测孩子的脉搏频率，建立个人基础数据。发现脉搏持续超过140次/分或低于60次/分，伴随面色苍白、呼吸困难等症状时需及时就医。日常注意保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行有氧运动有助于维持正常心率。饮食上可适量补充含钾、镁的食物如香蕉、菠菜等，有助于心脏电生理稳定。