37岁女人怀孕几率多大

37岁女性自然受孕概率约为10-15%，受卵巢功能、激素水平、基础疾病等因素影响。高龄妊娠可能伴随妊娠期高血压、糖尿病等风险，建议孕前完善甲状腺功能、糖耐量等检查。

35岁以上女性生育力逐年下降，37岁时卵泡数量和质量明显降低，子宫内膜容受性可能减弱。自然周期单月受孕概率从30岁前的20%降至10%左右。伴随年龄增长，卵母细胞非整倍体率上升至40%，流产风险增加至25%。存在多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病时，受孕概率可能进一步降低。辅助生殖技术中试管婴儿活产率约30%，但35岁以上每周期成功率递减5%。

建议计划妊娠前3个月开始补充叶酸片，每日0.4-0.8mg可预防神经管缺陷。规律监测排卵期，通过基础体温曲线或排卵试纸判断最佳受孕时机。控制体重指数在18.5-24范围，肥胖可能干扰激素分泌。避免接触放射线、重金属等生殖毒性物质，戒烟酒减少卵泡损耗。孕前需筛查风疹病毒抗体、甲状腺功能及宫颈HPV感染，慢性疾病患者应优化血糖血压控制。适度进行有氧运动改善盆腔血液循环，但避免过度运动导致黄体功能不足。