申家泉主任医师 山东省立医院 眼科
小孩使劲眨眼睛可能与用眼疲劳、结膜炎、抽动症、倒睫、干眼症等因素有关,可通过调整用眼习惯、药物治疗、心理干预等方式改善。建议家长及时带孩子就医检查,明确病因后针对性处理。
长时间看电视或使用电子产品会导致眼周肌肉紧张,表现为频繁眨眼、揉眼。家长需控制孩子每日用眼时间不超过1小时,每20分钟远眺6米外景物20秒。可配合热敷缓解疲劳,用40℃左右温热毛巾敷眼5-10分钟。
细菌或病毒感染引起的结膜充血会刺激眨眼,常伴有眼部分泌物增多。可能与金黄色葡萄球菌感染有关,表现为晨起眼睑粘连。医生可能开具妥布霉素滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物,使用前需清洁双手及眼部。
短暂性抽动障碍患儿会出现不自主眨眼动作,紧张时加重,睡眠时消失。家长应避免过度关注症状,可通过绘画、音乐等转移注意力。严重时需在心理科医生指导下进行行为疗法,如习惯逆转训练。
睫毛向内生长摩擦角膜会引起反射性眨眼,可能伴随畏光流泪。轻度倒睫可用玻璃酸钠滴眼液保护角膜,顽固性倒睫需通过电解毛囊术矫正。家长发现孩子经常向下揉眼时应警惕此症。
泪液分泌不足导致眼睛干涩时,儿童会通过眨眼缓解不适。环境干燥、维生素A缺乏都可能诱发,表现为眼红、视物模糊。可使用聚乙烯醇滴眼液补充泪液,同时增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A食物的摄入。
日常生活中应保持儿童作息规律,每日保证1-2小时户外活动,阳光有助于调节眼压。阅读时保持30厘米以上距离,室内光线亮度需达到300勒克斯。避免用力揉眼,毛巾需单独使用并定期消毒。若症状持续2周无改善或出现眼痛、视力下降,须立即到眼科就诊排查角膜损伤等严重情况。